Koszmary u dzieci w każdym wieku
Dzieci wydają się nam beztroskie i szczęśliwe, życie ich polega głównie na zabawie, naszym zdaniem nie mają się czym martwić, nie wiedzą, że świat jest niebezpieczny, nie martwią się finansami, rachunkami, bałaganem. Jest to prawda, ale tylko częściowa, ponieważ dzieci faktycznie mają na głowie mniej problemów, jednak to co dla dorosłych wydaje się błahostkami bez znaczenia, dla malucha może się okazać powodem do zmartwień a nawet złych snów w nocy. Jeżeli w dzień wydarzy się coś emocjonującego, coś niezrozumiałego czy też przerażającego w oczach małego dziecka, często wraca do niego w nocy, kiedy śpi. Jeżeli nasze dziecko, budzi się nagle w nocy głośno płacząc lub krzycząc, najpewniej jest to właśnie moment kiedy śni mu się koszmar, warto wtedy bez budzenia dziecka pogłaskać je i uspokoić szeptem, często pomaga to w ponownym zaśnięciu. Nie negujmy strachu naszych dzieci, nawet jeżeli lęki dziecka wydają się nam śmieszne, to dla niego są realne i czuje się przez nie w jakiś sposób zagrożony. Dzieci mogą bać się różnych rzeczy, brzęczenia lodówki, trzaskających w przeciągu drzwi, samotności, opuszczenia, izolacji, utraty kontaktu z najbliższymi, zgubienie zabawki czy też nieznane hałasy. W pewnych etapach życia dzieci, takie sęki i nocne koszmary pojawiają się u większości dzieci, na przykład około dziewiątego miesiąca, kiedy maluch uczy się raczkować, poznawać samodzielnie świat, kiedy rozumie, że jest oddzielna jednostką. Następnym takim momentem jest wiek około półtora roku, później występuje u dzieci przedszkolnych, w których życiu dzieje się bardzo wiele, między innymi pierwsze poważne kontakty z rówieśnikami, oraz w momencie rozpoczęcia edukacji szkolnej.
